تمرین دروازه بانی بخش چهارم شنبه 28 دی 1398 تمرین حرفه ای و ترکیبی دروازه بانی مناسب دروازه بان های حرفه ای بخش چهارم
تمرینات دروازه بانی بخش سوم چهارشنبه 25 دی 1398 تمرینات ترکیبی دروازه بانی :کراس کردن ،اسپلیت(پا انداختن)شیرجه کوتاه به بغل